In der Schwangerenfitness seid ihr mit euren runden Bäuchen unter euch und es kann gezielt auf eure Ansprüche eingegangen werden.
Ab der 18. Schwangerschaftswoche zeigt sich meist schon ein kleiner Bauch und die Muskulatur wird so langsam beansprucht.
Jetzt ist es besonders wichtig in Bewegung zu bleiben und die einzelnen Muskelpartien zu stärken. Auch auf eure Körperwahrnehmung und gesonderte Atemschulung wird hier besonders geachtet.
60 Minuten
6 Einheiten
geschlossener Kurs
60,00 €
pro Kurs
Schwangerenfitness 001: 10.01.2024 bis 14.02.2024 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr - Kurs findet präsent statt
Schwangerenfitness 002: 21.02.2024 bis 03.04.2024 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr - Kurs findet präsent statt, (außer 28.02.24)
Schwangerenfitness 003: 10.04.2024 bis 22.05.2024 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr - Kurs findet präsent statt (außer 01.05.24)
Schwangerenfitness 004: 12.06.2024 bis 17.07.2024 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr - Kurs findet präsent statt (außer 01.05.24)
Weitere Kurse: Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Mamafitness, Trageberatung, Stoffwindelberatung, Krabbelgruppe